Beautiful You

  Mentally Sane                 Menjaga kesehatan mental sangatlah penting bagi semua orang. Mungkin sebelum adanya pandemi sekarang ini, lebih mudah bagi kita untuk menjaga kesehatan mental dibandingkan dengan kondisi saat ini yang tidak menentu. Dulu kita bisa bebas melakukan kegiatan apa saja diluar rumah, tetapi karena kondisi sekarang yang tidak memungkinkan, maka kita harus tetap berada didalam rumah agar pandemi atau kondisi buruk ini cepat berlalu. Tidak bisa melakukan kegiatan di luar rumah dengan bebas tentu saja mempengaruhi kesehatan mental kita. Pastinya kita lebih merasa stress dan bosan ketika berada dirumah terus – terusan. Ada beberapa cara agar kita bisa menjaga kesehatan mental kita.                 Cara yang pertama adalah dengan melakukan hal yang menyenangkan di dalam rumah, salah satu kegiatan yang menyenangkan adalah bermain dengan anggota keluarga lainnya dirumah. Kita bisa memainkan monopoli, UNO, kartu remi, jenga, werewolf, dan game lainnya. Lebih seru l